Вопросы к форумчанам

[Светлояр]

М-да. ПНД - это "Мак-Дональдс". "Вільна каса! Вільна каса!!"
У меня такие мысли.
ЗЫ а как у вас в России кричат: "Свободная касса!" или как-то иначе?

[anna]

anna, много ещё и зависит от того, как у вас это началось, из-за чего, был ли нервный срыв, переутомление, которые могли сыграть как провоцирующий фактор, и тогда возможно как результат это просто панические атаки, невроз, от них люди избавиться годами не могут. Если расстройство сна и аппетита произошло без причины, тут надо задуматься. Лично мне кажется, маловато у вас симптомов для шизофрении. Очень похоже на депрессию. А нейролептики всё, что угодно могут вызвать. Особенно описанное вами состояние. Почему именно зипрексу и рисполепт выписали? Странно. Попробовали бы сначала сонапакс, хлорпротиксен, послабее что-нибудь. Мощновата зипрекса для вас, как и рисполепт, учитывая все ваши симптомы.

Поводов для начала было много: тяжелая операция, проблемы с мужем, маленький 2-х летний ребенок. А зипрексу, наверное, прописал из-за гипногогических галлюцинаций (это такие картинки пред сном. Закрываешь глаза - картинки, открываешь они исчезают)

[anna]

судя по мне..... если аппатия, депрессия и разочарование в жизни, а главное обед приготовить - подвиг, то это передоз.... если навязчивые мысли, страхи и боязнь сойти с ума - это недодоз.... кстати, когда ты думаешь что сходишь с ума, это значит что ты туда не сходишь.... еслиб ты сходила с ума ты бы этого не поняла, просто сошла бы и все.... что сказать хочу.... поменяй врача... ты должна себя чувствовать комфортно, тем более стока времени уже прошло... у меня вон всего два года... смотри... я пью зипрасидон, АНТИДЕПРЕССАНТЫ - обязательно, плюс корректор (он снимает часть побочных эффектов)... главное понять главное.... все, что происходит в твоем организме - это не более, чем обычная химическая реакция.... и если что-то не так, значит неправильно подобрана доза.... вот у меня 3 недели назад... навязчивые идеи появились, стала думать что схожу с ума... я сразу к врачу.... а он мне дозу раз и увеличил в два раза, чтоб рецидива не было.... и я снова как огурчик.... все зависит от врача....

Получается в моем организме химическая реакция постоянно колеблется ? День мне нормально, три плохо. Насчет врача ты прав,наверное, буду его менять. С его лечением, я не чувствую себя комфортно.

[anna]

Ребята, а есть у кого-нибудь из вас опыт борьбы с навязчивыми мыслями?

[NEO-Vovan85]

из-за гипногогических галлюцинаций (это такие картинки пред сном. Закрываешь глаза - картинки, открываешь они исчезают)

я хренею,и из-за этого сразу зипрекса,это очень мощный НЛ
да и с весом на нем практически у всех проблемы

Ребята, а есть у кого-нибудь из вас опыт борьбы с навязчивыми мыслями?

(имхо)
либо транки,либо антидепрессанты,когда совсем хреново -нейролептики
сам принимал
из АД-анафранил
транки-феназепам,гидазепам,диазепам,
естественно какой то один препарат
из НЛ_солиан(и щас принимаю)

[Светлояр]

Ребята, а есть у кого-нибудь из вас опыт борьбы с навязчивыми мыслями?

Есть, Анна, если это поможет... просто выбираюсь в лес, иду на своей крейсерской скорости по лесным дорожкам и тропкам (т.е.очень быстро иду, я называю это "летать") и на ушах - наушники флэш-плеера, в них бодрая ритмичная, дискотечная музыка, задающая ритм. От физической и эмоциональной нагрузки я возбуждаюсь, возникает иллюзия благополучия, иллюзорный приток энергии - да, именно иллюзорный, здесь важно понимать специфику. Я выхожу из депрессии и связанных с нею назойливых мыслей за счет самовозбуждения, но не переходя черты, за которой начнется уже неконтролируемое состояние. Если чувствую, что достаточно "разогрелся", то: резкая остановка, наушники быстро снять, дышу воздухом, глубоко, вдох-выдох, считаю пульс. Пять минут, десять - обычно достаточно, чтобы успокоиться. Здесь такой момент у меня: эмоциональный фон уходит в минор и навязчивые мысли начинают свою черную работу исподволь, если я долго нахожусь в спокойном состоянии, ничем себя не занимаю. Поэтому обычно я делаю пять-восемь "разогревов", затем просто гимнастика, включая дыхательную. Как правило, этого достаточно, чтобы обеспечить день без "мыслей-вредителей". Причем, практика показала, что при ежедневных занятиях назойливые мысли - а я к ним склонен из-за болезни - уходят довольно быстро. Вот такой вот личный опыт. И конечно, домашняя работа (по полной программе) и читать-читать-читать, поэзия и проза, переключать мозги. И вести дневник.

[шизофреник1]

Меня навязчивые мысли мучают с подросткового возраста. Немного помогает пароксетин (паксил). Но Флоризель прав, что физ.нагрузки помогают лучше всего. Мне очень помогает игра в волейбол и купание в море, особенно когда вода прохладная - это очень успокаивает.

[light]

anna, а какие конкретно у вас навязчивые мысли?

[anna]

slana, я часто думаю о том, что больна шизофренией или другой какой-нибудь психической болезнью. Я постоянно прислушиваюсь к своим ощущениям, ищу в себе симптомы болезни. У меня страх сойти с ума, страх перестать себя контролировать. Эти мысли у меня не каждый день, но бывают, и мешают мне функционировать. Сейчас я не могу разнообразить свою жизнь, особо отвлечься. Я не работаю, сижу дома с маленьким ребенком.

[Денис Тихомиров]

Сейчас я не могу разнообразить свою жизнь, особо отвлечься. Я не работаю, сижу дома с маленьким ребенком.

Это же самая благодарная, интересная и созидательная работа! Кто вам его навязал?