приступы депрессии по объективным причинам

Теории личности.
Ответить
Аватара пользователя
хз что
Группа взаимопомощи
Сообщения: 496
Зарегистрирован: 30.05.2015, 13:56

приступы депрессии по объективным причинам

Сообщение хз что » 17.08.2015, 05:38

Иногда случаются у меня.
кажется, это случается, когда накапливается много негатива и неприятных ситуаций.
а переживать мне есть из за чего.

и в общем, оцепенение какое то нападает, могу часами просидеть в одной позе, и слезы, и страшно очень, и кажется, что все уже кончено и решено и никогда не будет хорошо...

как не отдаваться такому настроению?(((
в тихом омуте...

Аватара пользователя
lesha9
Группа взаимопомощи
Сообщения: 156
Зарегистрирован: 30.11.2010, 13:18

Re: приступы депрессии по объективным причинам

Сообщение lesha9 » 17.08.2015, 10:45

может как-то постараться не накручивать себя,у меня самонакрутка главное зло,когда что-то плохое происходит как-то в своих глазах уменьшить поблемму , и плохое растворяется
Я часто бываю неправ,я часто неестественно выгляжу,но изменяться и быть как все я не буду.

Аватара пользователя
хз что
Группа взаимопомощи
Сообщения: 496
Зарегистрирован: 30.05.2015, 13:56

Re: приступы депрессии по объективным причинам

Сообщение хз что » 24.08.2015, 22:03

lesha9 писал(а):может как-то постараться не накручивать себя,у меня самонакрутка главное зло,когда что-то плохое происходит как-то в своих глазах уменьшить поблемму , и плохое растворяется

Леша, столько работаю, что времени часто нет хорошо подумать и написать сюда...)
спасибо, я прочитала тогда ответ, хорошая идея, стараюсь с тех пор, как вспомню-осознаю, не накручивать неприятное, что служит спуском к депре, - и действительно помогает!
в тихом омуте...

Ответить

Вернуться в «Психология»