Землянин писал(а):Мои рассуждения по поводу моего состояния из за чего оно возникло.
Если в общем то все это происходит из за моих мыслей которые постоянно в моей голове, этот мыслительный процесс, сейчас я даже не могу их отвести, даже когда смотрю фильм, раньше эти мысли я отводил от себя при просмотре фильма и отвлекался, при этом они приходили но я их отводил. Сейчас они у меня в голове постоянно.
С 2005 года (после окончания университета) я работаю, работа умственная, постоянная нагрузка на мозг). Последнее время мое состояние очень ухудшилось (панические атаки, головокружение, мысли в голове). Пока я еще работаю, на работе держусь из последних сил. Но чувствую, что сердце не выдерживает уже.
Я бы может давно уже ушел с работы, но к сожалению не могу (на даёт пятилетний ребенок которого я воспитываю один). Представьте мое состояние и какие мысли в голову только не приходят (дурка, у ребенка деддом, отец инвалид с больной головой). Уже просто не знаю что делать……
У Вас бесконечный мыслительный процесс... Вопрос... Сразу после того как вы проснулись он есть или нет?
Курите ли Вы? Алкоголь? Спорт? Какое питание? Можете написать здесь какие мысли вы постоянно прокручиваете?
Алкоголь - нет;
Курение - нет;
Питание - готовлю сам, только здоровую пищу (даже в столовой не ем)
Спорт - раньше бег, катание на лыжах, коньки, хеккей. Сейчас вагребаюсь очень редко, но всеже иногда получается - в основном лыжи, летом море.
Мысли - в основном после 10 минут сразу после просыпания.
Мысли бывают разные, в основном прошлое и будущее (например вспоминаю как разговаривал с человеком, или как готовил документы или как поеду отдыхать, о работе как что делать, я их даже уже их не запоминаю). Но если на работе сильно перегрузишься от мыслительной работы, то бывает плохо сплю (очень редко), просыпаюсь и перед глазами работа и думаю о ней.
