Землянин писал(а):Если человек плохо спит или не спит вообще...Это серьезный повод задуматься...потому как потеря сна говорит о том что он не уравновешен абсолютно...Мозг просто напросто не пребывает в нужных режимах... Дельта и Тета сна.... поэтому организм работает на износ....
отсюда частые срывы и перепады настроения...
Тут то Вы правы, отчасти, но у меня вот была такая ситуация была, что жуткая бессонница, всё тело ломило и выворачивало, думала сума сойду, высыпалась только когда окончательно выматывалась.
Оказалось, что это мой подростковый сколиоз и жутко неудобный для моей спины матрас. В общем, несколько месяцев лечения у остеопата и, особенно, хороший матрас всё поставили на свои места
.
Поверьте, что со стороны мои мучения выглядели бы довольно странно. Взрослый человек всю ночь вертится в постели, как уж на сковородке, на утро встает с синяками под глазами, кошмары снились постоянно.
А про спину свою я тогда и во все забыла, мало ли что мне в школе говорили на мед.обследованиях
В общем-то это тонкая грань между тем, что может показаться и что на самом деле
. Сама-то с собой тогда не сразу разобралась.
этого я не понимаю просто
.
