Фитнес.

[123]

_____

[BeecheSaniel]

Кристи, хороший диетолог- залог успеха всего предприятия. Поскольку нам не так повезло с конституцией, домашними поварами и лекарствами, как Александери (с которым я полностью согласна по поводу питания и собственной вины),я считаю, нужен врач,т.к. лишний вес - это хроническое заболевание, которое нужно контролировать и лечить, как и любое другое.Мне повезло с диетологом - прекрасная женщина, спортивный врач,- смогла меня, апатичную, так замотивировать, что я сбросила вес за 3 месяца, без какого-либо вреда для здоровья.Это и питание, и фитнесс и кое-какие лекарства, и массаж, и сдача анализов гинекологу, эндокринологу. Короче, целая эпопея.Это было очень увлекательно.

Эх, что у меня получится на этот раз? Задача-то попроще и опыт есть.

[Kolia]

Должен быть баланс.Если нервы шалят,человек тоже поправляется,он больше ест.Но в то же время таблетки,особенно нейролептики тоже несут в себе недостаток,тормозя широкий спектр человеческих реакций и чувств.У человека бинарное зрение,такое же как у хищников.А последним не свойственно быть все время подавленными или заторможенными,человеку это не должно быть свойственно.

[BeecheSaniel]

Я, всвязи с заболеванием, видимо, буду принимать нейролептики пожизненно и процесс работы с лишним весом для меня - пожизнен.

[Kolia]

Я даже не понимаю,почему человек должен в себе все время подавлять агрессивность,если она свойственна природе.Ее можно направлять в нужное русло.

[BeecheSaniel]

Не поняла, а причем тут агрессивность?

[123]

_____

[Kolia]

Ну может не агрессивность,а как раз то,что А.Курпатов называл привычку формирование хронических мышечных блоков,которых со временем незамечаешь,что негативно сказывается на вегетативной нервной системе.

[BeecheSaniel]

У меня подруга такая - чуть что - тощает

[123]

_____