Фитнес.

Укрепление физического здоровья. В здоровом теле - здоровый дух!
123
Группа взаимопомощи
Сообщения: 310
Зарегистрирован: 21.02.2009, 18:45

_____

Сообщение 123 » 21.06.2009, 21:08

_____
Последний раз редактировалось 123 13.08.2009, 16:35, всего редактировалось 1 раз.

BeecheSaniel
Лечение общением
Сообщения: 832
Зарегистрирован: 24.03.2009, 18:38

Re: Фитнесс.

Сообщение BeecheSaniel » 21.06.2009, 21:11

Кристи, хороший диетолог- залог успеха всего предприятия. Поскольку нам не так повезло с конституцией, домашними поварами и лекарствами, как Александери (с которым я полностью согласна по поводу питания и собственной вины),я считаю, нужен врач,т.к. лишний вес - это хроническое заболевание, которое нужно контролировать и лечить, как и любое другое.Мне повезло с диетологом - прекрасная женщина, спортивный врач,- смогла меня, апатичную, так замотивировать, что я сбросила вес за 3 месяца, без какого-либо вреда для здоровья.Это и питание, и фитнесс и кое-какие лекарства, и массаж, и сдача анализов гинекологу, эндокринологу. Короче, целая эпопея.Это было очень увлекательно.

Эх, что у меня получится на этот раз? Задача-то попроще и опыт есть.
Нас невозможно сбить с пути - нам всё равно, куда идти.

Аватара пользователя
Kolia
Лечение общением
Сообщения: 989
Зарегистрирован: 12.12.2008, 22:01

Re: Фитнесс.

Сообщение Kolia » 21.06.2009, 21:19

Должен быть баланс.Если нервы шалят,человек тоже поправляется,он больше ест.Но в то же время таблетки,особенно нейролептики тоже несут в себе недостаток,тормозя широкий спектр человеческих реакций и чувств.У человека бинарное зрение,такое же как у хищников.А последним не свойственно быть все время подавленными или заторможенными,человеку это не должно быть свойственно.

BeecheSaniel
Лечение общением
Сообщения: 832
Зарегистрирован: 24.03.2009, 18:38

Re: Фитнесс.

Сообщение BeecheSaniel » 21.06.2009, 21:23

Я, всвязи с заболеванием, видимо, буду принимать нейролептики пожизненно и процесс работы с лишним весом для меня - пожизнен.
Нас невозможно сбить с пути - нам всё равно, куда идти.

Аватара пользователя
Kolia
Лечение общением
Сообщения: 989
Зарегистрирован: 12.12.2008, 22:01

Re: Фитнесс.

Сообщение Kolia » 21.06.2009, 21:24

Я даже не понимаю,почему человек должен в себе все время подавлять агрессивность,если она свойственна природе.Ее можно направлять в нужное русло.

BeecheSaniel
Лечение общением
Сообщения: 832
Зарегистрирован: 24.03.2009, 18:38

Re: Фитнесс.

Сообщение BeecheSaniel » 21.06.2009, 21:25

Не поняла, а причем тут агрессивность?
Нас невозможно сбить с пути - нам всё равно, куда идти.

123
Группа взаимопомощи
Сообщения: 310
Зарегистрирован: 21.02.2009, 18:45

_____

Сообщение 123 » 21.06.2009, 21:30

_____
Последний раз редактировалось 123 13.08.2009, 16:10, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
Kolia
Лечение общением
Сообщения: 989
Зарегистрирован: 12.12.2008, 22:01

Re: Фитнесс.

Сообщение Kolia » 21.06.2009, 21:31

Ну может не агрессивность,а как раз то,что А.Курпатов называл привычку формирование хронических мышечных блоков,которых со временем незамечаешь,что негативно сказывается на вегетативной нервной системе.
Последний раз редактировалось Kolia 21.06.2009, 21:34, всего редактировалось 1 раз.

BeecheSaniel
Лечение общением
Сообщения: 832
Зарегистрирован: 24.03.2009, 18:38

Re: Фитнесс.

Сообщение BeecheSaniel » 21.06.2009, 21:32

У меня подруга такая - чуть что - тощает :D
Нас невозможно сбить с пути - нам всё равно, куда идти.

123
Группа взаимопомощи
Сообщения: 310
Зарегистрирован: 21.02.2009, 18:45

_____

Сообщение 123 » 21.06.2009, 21:36

_____
Последний раз редактировалось 123 13.08.2009, 16:11, всего редактировалось 1 раз.

Ответить

Вернуться в «Физкультура и спорт»