Спорт и выздоровление
-
- шиза
Re: Спорт и выздоровление
Собственно, было бы дла чего, или для кого - будет и желание. Если пока ни того , ни другого нет, так оно(он,она, кому как) может и появиться.
И тогда этот момент надо встретить во всеоружии (без пуза)
И тогда этот момент надо встретить во всеоружии (без пуза)
-
- Психиатр или пациент?
- Сообщения: 6
- Зарегистрирован: 29.01.2012, 13:29
Re: Спорт и выздоровление
извените меня но мне както помогла одна бабушкаЕвдокия у меня был упадок душевных сил т.к. меня с 2мя детьми оставил любимый муж ушел к молодой и наверное перспективной.Вот я не знала что делатьОбращение к всевышнему не помогло.близких я тоже не воспринимала-я не слышала их слов-шоры на глазах были-и я никому не сказав поехала К Евдокии-поработала она со мной 3 дня.У меня поднялся жизненный тонус-начала ремонт-осилила его сама-электр. проводку сама заменила.по метру-метру -ремонт сделала-потом от души с огромнейшим надрывом проревела полчаса о своих незбывшихся мечтах.о потере навсегда любимого-и все -для меня тема закрылась-никаких сожалений-одно знаю твердо-я ни в чем не виновата-я такая как есть-кому не нравиться-счастливого пути-а кому нравится быть со мной-Добро пожаловать.Все очень просто.Р.S.я не больна.но все может быть.поэтому я здесь.
-
- шиза
Re: Спорт и выздоровление
Беговая дорожка спасет.(быстрая ходьба)Тему мою удалили про занятия на беговой дорожке. Видимо,кому-то очень сильно помешала.
-
- Группа взаимопомощи
- Сообщения: 459
- Зарегистрирован: 11.02.2011, 00:13
Re: Спорт и выздоровление
Гениус писал(а):Беговая дорожка спасет.(быстрая ходьба)Тему мою удалили про занятия на беговой дорожке. Видимо,кому-то очень сильно помешала.
Я даже догадываюсь кому
-
- Лечение общением
- Сообщения: 2292
- Зарегистрирован: 25.11.2009, 02:08
Re: Спорт и выздоровление
Вот твоя тема. viewtopic.php?f=97&t=7517&p=163689#p163689
С форума ничего не удаляется, кроме личных данных и фото.
Прежде чем создавать новую тему не ленитесь пользоваться поисковиком на форуме, дубли тем модераторы склеивают.
С форума ничего не удаляется, кроме личных данных и фото.
Прежде чем создавать новую тему не ленитесь пользоваться поисковиком на форуме, дубли тем модераторы склеивают.
Наша группа в ВКонтакте-добавляйтесь друзья http://vkontakte.ru/id138247599#/club28310440
-
- Психиатр или пациент?
- Сообщения: 9
- Зарегистрирован: 14.05.2012, 16:34
- Откуда: Казань
Re: Спорт и выздоровление
Я занимаюсь в тренажерном зале. Очень нравится, приятные физические ощущения. Не думаю, что это как-то сильно влияет на психику, но радостные эмоции точно полезны при любых проблемах со здоровьем!
-
- шиза
Re: Спорт и выздоровление
Я занимаюсь дома шейпингом по дискете. Отзанималась полгода, случилась операция, её пережила легче, чем ожидала. Физически стала выносливей и на психике это отражается положительно. Только нужно настраивать себя постоянно. Даже завела себе весёленькую одежонку для этого дела. Отмечаю дни тренировок на календаре, помогает соблюдать какой-то режим, только вот на диету сесть не могу, а вес без диеты сбросить нереально.
- Вера
- Лечение общением
- Сообщения: 1001
- Зарегистрирован: 26.12.2009, 14:47
- Откуда: Россия
Re: Спорт и выздоровление
Хорошие идеи отмечать дни тренировок в календаре и завести веселую одежонку для тренировок.glori писал(а):Я занимаюсь дома шейпингом по дискете. Отзанималась полгода, случилась операция, её пережила легче, чем ожидала. Физически стала выносливей и на психике это отражается положительно. Только нужно настраивать себя постоянно. Даже завела себе весёленькую одежонку для этого дела. Отмечаю дни тренировок на календаре, помогает соблюдать какой-то режим, только вот на диету сесть не могу, а вес без диеты сбросить нереально.
Мне нравится, неплохо бы внедрить у себя такое. ЗА ИДЕИ
Тот, кто не страдал, не способен сострадать. (Томазео Николо)
-
- Группа взаимопомощи
- Сообщения: 166
- Зарегистрирован: 23.05.2011, 18:37
Re: Спорт и выздоровление
Во время приема лекарств также занималась спортом, но помимо заторможенности , я почти засыпала на тренировках, тогда как в этом виде спорта нужна была трезвость и абсолютная реакция. Через некоторое время пришлось прекратить лечение, но заторможенность и сонливость не покидали меня. Помогла Йога (медитации на мантры и просто концентрация внимания) в этот преиод уменьшилось и время сна, при этом не чувствовала усталости, также голодание, вплоть до полной потери сна, (начинала с суточного), у меня это длилось несколько лет, трудно было восстановиться после лечения, теперь таже занимаюсь спортом, (единоборства, танцы, йога, плавание изредка, для расслабления)