мальчик в углу комнаты

[Antoxa]

glori, я Вам сочувствую. Замыкаться это плохо, надо хоть с кем-то общаться.

[Шарлотта]

Glori, конечно с разными людьми надо по-разному, но, как сказал кто-то из знаменитостей, "изначально надо считать что новые люди - хорошие, пока они вам не докажут обратное". Главное не обижаться из-за нескольких негодяев на всех людей вообще, и не переносить на новых знакомых прежние ассоциации, ведь у других людей ещё нет тех мотивов и опыта которые были у ваших уголовников. Но даже у незнакомых появится к вам негативное отношение если вы будете к ним сразу враждебно, подозрительно и негативно относится, исходя из убеждения что все люди изначально злые и недобрые. Просто надо анализировать, что конкретный человек про вас знает из его опыта, что ему могли про вас сказать другие, чем вы его обидели, что хорошего ему сделали, как он это всё это воспринимает (судя по его поведению до сих пор), что ему от вас нужно, и что вам от него нужно - и тогда можно будет правильнее оценить его к вам отношение и выработать свою линию поведения. А мазать весь мир сразу черной краской - это верный способ создать себе проблемы даже с теми людьми кто к вам пока доброжелательно относится.

Я с вами абсолютно согласна, что когда близкие люди начинают сознательно унижать, то лучший вариант - разъехаться. С точки зрения КПТ, у них уже сложились в голове"автоматизированные мысли" и "схемы" на вас счёт (исходя из их предыдущего опыта с вами), которые без их желания очень сложно разрушить, а иногда просто невозможно, поскольку нет необходимых для этого контраргументов или они эти контраргументы не воспринимают как достаточно существенные. Я уже писала что сама сбежала когда-то из дома своих родителей, и мне стало в миллион раз легче жить. Хотя я на них не обижаюсь, я понимаю, что им не хотелось чтобы взрослая девица сидела у них на шее. Подсознательно они стремились заставить меня жить самостоятельно, и самой себя обеспечивать, хотя на словах не хотели меня обижать и уговаривали остаться. Сейчас когда у меня свои дети, то я думаю, что может это и к лучшему, что я стала тогда самостоятельнее.

Antoxе я желаю удачи с девушкой, постарайтесь не комплексовать из-за болезни, ведь если вы нормально с ней будете общаться и не давать ей поводов сомневаться в вашей нормальности, то она и поверит что вы выздоровели. Если она даже что-то узнает о вашей болезни, то скажите что это был нервный срыв, или что вы хотели закосить от армии или тюрьмы, или принимали алгоголь и наркотики и боялись сознаться, или ещё что-то придумайте. Любящая женщина всегда найдёт любимому оправдание и "справка" ей не будет помеха, а если не любит - то всегда найдёт к чему придраться, хоть со справкой, хоть без.

[Antoxa]

Шарлотта, спасибо за совет. Все наладится, главное не заскочить в еще один психоз.

[glori]

Спасибо за добрые слова, не было возможности уехать. Была депрессия и отчаяние. Вы просто не можете представить такую дикость, ведь так? Никому не пожелаю. Я не считаю, что во всём права, но должны же быть какие-то рамки? Нет рамок и нет никаких приличий. Скажу только, что один уголовник "работал" вышибалой у местной мафии, а теперь ходит и давит ненужных щенков за бутылку. И в моей душе скопилось много чего, из-за этого теперь трудно жить, трудно видеть в людях их лучшую сторону. И даже мысли приходят как у Раскольникова избавить человечество от такого свинства. Но что-то ещё меня тормозит, наверно инстинкт самосохранения. Может сложиться впечатление, что я совсем больная и ничего не смыслю, но это не так-себя я контролирую и в мыслях и поступках и словах. Просто не могу проклюнуться через это всё и жить дальше.

[glori]

Хочу рассказать к чему приводит недостаток витаминов: В1-рассеянность,ослабление памяти, психическое истощение, депрессия, страх; В2-чувство напряжения, слабость; В3-расстройство сна, памяти; В5-разбитость, вялость; В6-общая нервозность, усталость, тошнота; В12-усталость, разбитость, вялость; Н-бессонница, усталость; С-психическая и физическая истощаемость, раздражительность, бессонница, депрессия. Лечитесь, всем здоровья и хорошего самочувствия!

[guest1138]

Antoxе я желаю удачи с девушкой, постарайтесь не комплексовать из-за болезни, ведь если вы нормально с ней будете общаться и не давать ей поводов сомневаться в вашей нормальности, то она и поверит что вы выздоровели. Если она даже что-то узнает о вашей болезни, то скажите что это был нервный срыв, или что вы хотели закосить от армии или тюрьмы, или принимали алгоголь и наркотики и боялись сознаться, или ещё что-то придумайте. Любящая женщина всегда найдёт любимому оправдание и "справка" ей не будет помеха, а если не любит - то всегда найдёт к чему придраться, хоть со справкой, хоть без.

А думаю, что после того как вы с ней немного сблизитесь, стоит сказать все как есть.
А если она будет мыслить стереотипно(шизик, псих, и тд), и даже не удосужится почитать инфу о том кто такие ш-ки, и понять, что у них бывают ремисси, и что с ними можно иметь нормальные отношения, то к черту такую девушку ИМХО.

[Antoxa]

У меня уже год не было психозов, нахожусь в стойкой ремиссии. Насчет говорить или не говорить я подумаю, время еще есть. И что рассказывать? Что три раза лежал в дурке? Иногда случаются психозы? Лучше промолчать пока наверное. У меня болезнь не хроническая, уже почти все функции восстановились. Строю планы на будущее.

[Шарлотта]

Правильно, лучше первому ей ничего не рассказывать, пусть сначала влюбится как следует, поймёт что вы нормальный человек, а потом если сама узнает про болезнь, тогда и будет решать что с этим дальше делать. А если сразу малознакомому человеку сказать про шизу, то конечно у неё сработают стереотипы (навязанные обществом и телевидением), она может испугатся и убежать, ещё даже не узнав толком какой вы хороший человек. Даже если ей кто-то скажет про ваши проблемы, всё равно постарайтесь оправдаться и дать ей лучшее объяснение (о чём я писала выше).

Я своё мнение об этом уже говорила - что с точки зрения мой любимой "дофаминовой теории" если шизофреник в ремиссии свои мысли контролирует и ведёт себя нормально, то он и есть самый что ни на есть нормальный. Хотя, конечно, у него имеется повышенный шанс снова впасть в свое вредное пристрастие и снова начать прокручивать всякие интересные мысли ради дофамина, но если он свои навязчивые мечты будет вовремя останавливать контраргументами, то психоза и не случится.

[Antoxa]

Шарлотта, все правильно. Я так и поступлю, не зачем сразу человека отпугивать тем что ты псих. Я только отходить начинаю, стал опять заниматься делами, с людьми общаюсь, мыслей навязчивых нет. Уже два месяца без НЛ.

[glori]

"Если же вы, стиснув зубы, упорно будете добиваться расслабления, то никогда полной релаксации не достигнете. С помощью воли релаксация невозможна. Усилие и релаксация взаимоисключают друг друга. Опыт свидетельствует, что расслабление приходит само в результате систематического повторения релаксационных упражнений.Поверте многолетнему опыту врача с обширной практикой."(О.Грегор) То же самое я думаю про волевую остановку мыслей, Шарлотта.