"Золотая психотерапия"

[Olga Sokolova]

Хостин - замечательный прием!

у меня правда то ли терпения не хватает, то ли фантазия слишком буйная, но иногда фанера с тучами путается... Ничего, немножко потренироваться... Впрочем, негатива не так много осталось - еще напрягаться надо, чтобы вспомнить.

[не верь в худо]

Можете ещё использовать продвинутый вариант этой техники.Всё делать также, только вместо "фанеры" ,будет то чувство ощущение или образ который вы хотите приобрести.

Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:

иногда фанера с тучами путается...

если вам тучу легче представить чем фанеру , тогда представляйте тучу. от этого ничего не изменится