Хостин - замечательный прием!
у меня правда то ли терпения не хватает, то ли фантазия слишком буйная, но иногда фанера с тучами путается... Ничего, немножко потренироваться... Впрочем, негатива не так много осталось - еще напрягаться надо, чтобы вспомнить.
"Золотая психотерапия"
-
- Практический психолог, по социальной работе.
- Сообщения: 2250
- Зарегистрирован: 29.10.2010, 10:50
Re: "Золотая психотерапия"
Secret joys and secret smiles
всем удачи и полного выздоровления!
всем удачи и полного выздоровления!
-
- Лечение общением
- Сообщения: 1353
- Зарегистрирован: 15.12.2009, 20:31
- Откуда: г.Тольятти
Re: "Золотая психотерапия"
Можете ещё использовать продвинутый вариант этой техники.Всё делать также, только вместо "фанеры" ,будет то чувство ощущение или образ который вы хотите приобрести.
Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:
если вам тучу легче представить чем фанеру , тогда представляйте тучу. от этого ничего не изменится
Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:
Olga Sokolova писал(а): иногда фанера с тучами путается...
если вам тучу легче представить чем фанеру , тогда представляйте тучу. от этого ничего не изменится
* В пылу мести задумайся: «Воспитатель ты, или палач?» Leonid S. Sukhorukov