Психотехника "Катюша" для лечения психозов

[Антоний]

Привет, Хостин!

Ты молодец!!!

Особый тебе респект за разъяснение о страхе, принципы его воздействия на психику и проч., что со страхом связано.

[Holy humility]

вообще то этот прием в психотерапии называется "визуализация", в картинку травмирующего воспоминания добавляют еще ярких красок, пения птиц или шума осенней листвы и т.д.
Но на мой взягляд, данная техника, может лишь на время снять какие-то симптомы типо тревоги или напряжения, но не психоз

[Антоний]

Сожги психоз зарядом напалма из "Катюши".

[не верь в худо]

Этот приём работает по принципу изменения критических субмодальностей мыслеобразов это НЛП.



Привет Антоний, рад что чемто смог помочь!

Добавлено спустя 5 минут 15 секунд:
Не стоит обольщаться это всеголиш начало пути

[не верь в худо]

Но на мой взягляд, данная техника, может лишь на время снять какие-то симптомы типо тревоги или напряжения, но не психоз

Всё намного оптимистичней, еслиб вы знали одну психологическую аксиому: мыслеобраз чувства и само чувство, напрямую связаны между собой, если пропадает мыслеобраз, то пропадает и само чувство.Это закон,и великое открытие в психологии.

Добавлено спустя 12 минут 1 секунду:
.......................................ПОЯСНЕНИЯ........................................................................................

Нужно добиться отдаления от вас образа на значительное расстояние, и в процессе его отдаления он должен увеличиваться в размерах. Значит каждая последующая копия должна быть больше предыдущей и распологаться на расстоянии. блин как же проще обьяснить.....

К примеру представьте расстояние метров 200 и через каждые 10 метров стоит стена и каждая стена в два раза больше предыдущей по возрастанию.

Все расстояния и размеры условны кому как удобней

например вы кидаете от себя мяч и он в полёте увеличивается в размерах.Вот как раз такое движение приносит облегчение


Просто отодвигать и увеличивать проблематично поскольку увеличение мыслеобраза сводит на нет ощущение отдаления, поэтому делать копии намного удобней

Добавлено спустя 37 минут 32 секунды:
ЕЩЁ ОДНО НО..............................

Когда вы зделаете первую копию вашего чувства и расположите на растоянии ...вобщем эти копии будут накапливаться но на них не нужно концентрироваться и меет значение только каждая последующая копия

[grizabella]

Если сжигать плохое залпом из катюши, то можно привести технику восточных очистительных пранаям. Делаем очистительное дыхание (хорошо на природе, по утрам) - плавно вдыхаем через нос, задерживаем дыхание, мощно выдыхаем через рот, говоря ХУ или ХА (как кому нравится). При этом представляем что из нашей головы вырываются клубы дыма, пепел, обрывки смятой или сожженной бумаги (наши плохие мысли, весь негатив). Нужно делать всего несколько вдохов-выдохов (3 или 6).

[Заезжий музыкант]

эта техника не работает реально...это был мой бред)))))))))