Как дышать, чтобы заснуть

[Pingvin1]

Имеется ввиду не на протяжении одного дня, а вообще.

У меня больше года был сильный тремор, а сейчас, тфу, тфу, (абсолютно) прошёл.

[Pingvin1]

Визулизация – есть такая методика, заставляющая, что-то представлять, как уже случившиеся. Как правило, оно и случается.