Здоровый образ жизни (ЗОЖ)
-
- Группа взаимопомощи
- Сообщения: 166
- Зарегистрирован: 23.05.2011, 18:37
Re: Здоровый образ жизни (ЗОЖ)
Физическая активность, закаливание, вегетарианство, лечебное голодание, регулярные тренировки по ушу, безусловно улучшили мое общее состояние, но все равно порой срываюсь, представляю, что было бы со мной если все это проделала!
-
- шиза
Re: Здоровый образ жизни (ЗОЖ)
Веганство и голодание имхо не всем больным подойдет, особенно если не под присмотром врачей, у меня не получилось например, обхожусь менее экстремальными мерами пока, хотя на овощи-фрукты стараюсь поплотнее налягать, есть здоровую диетическую пищу по возможности, без злоупотреблений всяческих.