Ну вот, все "осело" и "сварилось". Краткий отчет о тренинге привожу ниже.
Сначала о тренерах. СУПЕР! в квадрате! Оба - молодцы.
Сама вела, знаю, что это такое - работать на публику. Тем более когда публика эта молодая и "зубастая". Так вот. Народу на тренинге было много - как выразился тренер, "полный аншлаг". Все - молодые (по моим наблюдениям - от 20-23 до 35 лет). Публика достаточно разношерстная. Этим и интересная. Представляю, как наслаждались тренеры проведением... (без иронии, именно "наслаждались").
Тематика тренинга была интересной – как «снимать» и знакомиться, используя знания йоги. Речь шла о чакрах (подробно писать об этом не буду, литературы масса, желающие и интересующиеся найдут сами…). Так вот. Знакомясь, надо общаться с человеком из конкретной чакры – в зависимости от ваших целей и его поведения. Например, если знакомишься с интелеллектуалкой (интеллектуалом), то лучше всего думать о чем-то возвышенном и говорить из 5-6 чакр. И все в том же духе. Интересно, познавательно, но увы – не для шизофреников. Почему – об этом позже. Хотя – особого энтузиазма я и у остальных не заметила, видимо, потому, что все были с девушками.
Еще рассказывали про слои. Их 12, как тонких тел у человека. На каждом слое активны свои чакры, а надо, чтобы были активны все и всегда. Только тогда получится активизировать их «по желанию». Про слои я раньше не слышала, хочу сейчас в инете литературу посмотреть – кое-что привлекло мое внимание. Если дело стоящее – получите новую тему для обсуждения. Если нет – замну для ясности, не обессудьте. Остальные, похоже, тоже об этом мало знали, потому что тема вызвала живой интерес.
Самым интересным для меня моментом были парные асаны. Я и сейчас еще в позе плуга по 10 минут выдерживаю (когда-то занималась йогой, остатки былой роскоши еще есть…). Так вот. В парных асанах проверяется, если можно так выразиться, степень доверия партнеров друг другу. Они реально физически достаточно сложны и интересны, и при их выполнении надо реально верить тому человеку, с которым ты их выполняешь. Еще бы – принять на ноги весь вес партнера, и человек буквально «болтается в воздухе»… Такое с кем попало не сделаешь. Сам побоишься.
Это – коротко о тренинге. Теперь о самом смешном и грустном одновременно.
Было такое задание: надо было молча, без слов, пользуясь только движениями, мимикой и жестами, строить отношения с партнером. Объясняться, ухаживать, уходить, флиртовать… Словом, делать все, что делаете вы обычно. Но делать его желательно с другим партнером, чтобы ярче проявились паттерны собственного поведения.
И на этом упражнении я проржалась практически до колик! Пока Игорек бегал с другой партнершей (чес-слово, как дети! Это же отношения, а они играют! Вот так и в реале – одни игры вместо настоящей жизни… Впрочем, играли все, я от души посмеялась!), я осталась одна – тихо в углу наблюдая за всеми и смеясь в кулачок. Потом меня поймал тренер… В общем, бегать и флиртовать я не стала. Просто встала и стояла как столбик. Так что пришлось тренеру на вербалику переходить. И спрашивает он меня, чего это я, дескать. Я ему – мол, всегда так делаю. Он – а зачем? Ну не буду же я ему объяснять, что я шизофреничка, и мне этот путь – отношения – самой собой заказан… И говорю я ему – а это, мол, свободный выбор взрослого человека. В общем, от меня отстали.
Можно подвести итоги: познавательно, интересно, подходит для шизофреников в части йоги (но не в части отношений и знакомств). Стоит попробовать заняться йогой снова. Может, легче будет? А то, что стигма выявилась, так ее же и провоцировали. Вот такое резюме…
