Спасибо за совет. При сокращении Рисполепта стало повеселее, сегодня хорошее самочувствие в течении дня.
Целый день развлекаю себя музыкой. Прогулялся хорошо на улице и облился два раза холодной водой.
Теперь отпиваюсь крепким чаем...
___________________________________________________________________________________________________________________________
Вместо черного чая и кофе перешел на зеленый чай. Сокращение Рисполепта до 2 мг. пошло на
пользу, опять из депрессии стал выползать в интермиссию.
Зеленый чай спасет от зимней депрессииЗимний период – серьезный стресс для организма. Нехватка солнечного света, витаминов приводит к тому, что у многих людей появляются симптомы депрессии. Группа ученых из Японии нашла способ избавиться от зимней хандры.
В процессе исследования велись наблюдения за тысячей человек – мужчин и женщин. Результаты наблюдений показали, что те, кто пьет много зеленого чая, менее склонны к депрессии.
Чтобы защититься от депрессии, специалисты советуют выпивать в день по 4 чашки зеленого чая. В таком случае риск развития депрессии уменьшится на 44% по сравнению с теми, кто пьет не более 1 чашки в сутки.
Ученые полагают, что зеленый чай оказывает такое воздействие благодаря содержащемуся в нем в больших количествах теанину. Аминокислота теонин известна тем, что оказывает успокаивающее действие и улучшает настроение.
_____________________________________________________________________________________________________________________________________
http://www.goroskop.ru
), а послезавтра экзамен и всё. что дальше буду делать - не знаю. Решила подождать пока пройдут праздничные дни и поискать работу..дело в том, что я не привыкла к такому обращению(принеси-подай), а вот по специальности увы всё.